نظّمت كلية الهندسة الخوارزمي يوم الأربعاء الموافق 2026/4/15 ورشة توعوية بعنوان “الرياضة أسلوب حياة: صحة ونشاط وطاقة”، بحضور عدد من الطلبة ضمن النشاط الرياضي، وذلك في إطار تعزيز الوعي بأهمية ممارسة الرياضة ودورها في تحسين صحة الفرد الجسدية والنفسية.
وتناولت الورشة أهمية النشاط الرياضي اليومي وتأثيره الإيجابي في رفع مستوى الطاقة وزيادة النشاط وتحسين جودة الحياة، مع التأكيد على ضرورة اعتماد الرياضة كأسلوب حياة مستدام، تحت شعار: “ابدأ يومك بالحركة لتحسين الصحة والطاقة والنفسية”.
وقدّمت الورشة م.م رندة فؤاد علي، حيث تضمنت عرضاً لمجموعة من الإرشادات والنصائح حول أهمية المواظبة على النشاط البدني اليومي، بما يسهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات الصحية.
